你知道脊椎早衰的原因吗?

点击关注上方蓝色字体“牵立康医疗器械科技”了解更多健康养生以及颈腰椎保护知识·····

“人老先老脊椎”。如果五脏六腑都正常,而脊椎先退变,甚至“退休”,那等待你的晚年将是难以忍受的疼痛和无限的烦恼。没有保养良好的脊椎,哪有100年的幸福生活?为防脊椎提前退休,年轻时就要精打细算,作好用够一百年的准备。

你知道脊椎早衰的原因吗?

导致脊椎病的6大因素                

调查显示:就诊的大量患者,其中多数由脊椎受过扭?撞等急性损伤处理不当,或由长期处于某种不良姿势,如伏案工作等所致慢性劳损,我们称为“静力性损伤”发展而来。“静力性损伤”已成为脊椎病的第一因,许多年轻人过度使用脊椎而不知维护,使脊椎病成为白领等阶层的第一健康杀手。导致脊椎病的原因众多,主要的有以下几个方面:

1.轻微扭挫伤:

轻微扭挫伤对正常人不会造成损害,然而对脊柱失稳者,却可造成椎间小关节微小移位,或骨质增生处的椎间软组织损伤等。

2.过度疲劳:

正常人因工作或生活过度疲劳,只要休息一段时间即能恢复。对脊柱退变或失稳者,稍微过劳即可发病。

3.睡眠姿势不良:

睡眠姿势不良是脊柱慢性劳损的原因之一。对于颈椎退变或失稳者,睡眠姿势不良极易在熟睡中引起颈椎错位或颈肌损伤。如偏睡一侧、俯卧、扭腰、枕头过高或过低等均属于不良睡姿。日常生活中,我们经常见到因落枕而引起颈椎病发作的人群。

4.工作及生活中姿势不良:

办公或上课时所坐的桌椅高度不适且长期如此,单肩扛挑、单手提重物、激烈运动前不作准备活动、某些特殊体位的重体力劳动等。

5.感受风、寒、湿邪:

脊椎退变及失稳后,若受风、寒、湿、邪的侵袭,出现局部血循环不良,肌肉收缩不协调,便容易引起脊椎病病发。

6.内分泌失调:

内分泌失调的病人经常并发植物神经功能紊乱,这种紊乱可使全部脊柱失稳加剧。因此更年期妇女易患脊椎病及脊柱相关疾病。如妇女月经前期紧张性头痛,常由颈13椎间小关节错位。

你知道脊椎早衰的原因吗?
长按二维码可自动识别

来源网络

阅读:1

杂食铺丨机车糖

杂食铺丨机车糖

不甜大人 2019-09-23 11:32:10