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丽马威健身绝不空腹--游泳运动的营养小锦囊

丽马威健身绝不空腹--游泳运动的营养小锦囊

游泳作为一项全身运动,不仅仅能够减掉脂肪,还可以练出您的“小肌肉”,苗条中若隐若现的露出肌肉曲线,可以说游泳是一项非常好...

丽马威健身 2019-08-23 12:56:28

丽马威健身游泳吧,兄弟|让帅气私教把你变成美人鱼

丽马威健身游泳吧,兄弟|让帅气私教把你变成美人鱼

春日的暖阳似乎让我闻到了夏日的气息。是否还记得去年夏天,男神女神们各种晒泳池照、海滩照。可惜你却只能泡浴缸。因为不会游泳...

丽马威健身 2019-08-23 12:54:31

丽马威健身瑜伽跪姿的妙处,一只手数不完,常练更不得了!

丽马威健身瑜伽跪姿的妙处,一只手数不完,常练更不得了!

瑜伽体式中,大部分都包括跪姿。从中医和科学的角度讲,瑜伽跪姿对人体有极大益处。1缓解膝盖痛膝盖是一个关节,如果我们老做下...

丽马威健身 2019-08-23 12:54:18

丽马威健身第二波!史上最全游泳核心力量锻炼GIF图!

丽马威健身第二波!史上最全游泳核心力量锻炼GIF图!

动图发出以后,就有朋友照着练啦,还有的朋友直接来催小编快点更新啦~另一部分训练图,小编今天全数放送,大家可以完整地抱回家...

丽马威健身 2019-08-23 12:54:15

丽马威健身蝶泳入门知识及基础技巧教程

丽马威健身蝶泳入门知识及基础技巧教程

蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这一时期,在游泳比赛中,...

丽马威健身 2019-08-23 12:53:39

情人节,我们不虐狗!七夕健身动作图!

情人节,我们不虐狗!七夕健身动作图!

今天又到了一年一度牛郎和织女相会的日子你是否已为你那心(ma)爱(fan)的女票写好情人节的方案有人欢喜有人愁!你是否碰...

丽马威健身 2019-08-23 12:53:19

丽马威健身9月新课程发布

丽马威健身9月新课程发布

九月新课发布:

丽马威健身 2019-08-23 12:52:21

丽马威健身中秋营业时间通知

丽马威健身中秋营业时间通知

通 知尊敬的会员朋友您好:9月15日(周四)中秋节当天的营业时间调整17:00结束,晚上暂停营业。9月16-17日俱乐部...

丽马威健身 2019-08-23 12:51:36

丽马威健身 I 2016年国庆假日时间安排

丽马威健身 I 2016年国庆假日时间安排

尊敬的会员朋友您好:为方便会员朋友锻炼,俱乐部国庆长假期间正常营业。1-7日团体课程调整为每天1节,8号恢复正常,大家可...

丽马威健身 2019-08-23 12:50:17

丽马威健身你真的用对跑步机吗?

丽马威健身你真的用对跑步机吗?

跑步每个人都会,这个看似简单的动作,其实稍不留神就很容易跑错姿势。我们的疑问是:你真的用对跑步机吗?1.正确跑步姿势 很...

丽马威健身 2019-08-23 12:50:03

慢跑和快走,哪个减肥效果好?

慢跑和快走,哪个减肥效果好?

瘦死君这样说最动听的三个字不是我爱你,而是你瘦了!每天介绍各种如何轻松减肥瘦身的技巧!想变美女的MM一定不要错过喔!先来...

丽马威健身 2019-08-23 12:49:48

丽马威健身11月新课程发布

丽马威健身11月新课程发布

十月新课发布:11月份新课表亮点介绍1、为了保障会员充分的上到喜欢的课程,11月份晚间高峰期分别在周一、周三、周五、周六...

丽马威健身 2019-08-23 12:49:24

丽马威健身10月新课程发布

丽马威健身10月新课程发布

十月新课发布:

丽马威健身 2019-08-23 12:48:29

丽马威健身I慢跑和快走,哪个减肥效果好?

丽马威健身I慢跑和快走,哪个减肥效果好?

最动听的三个字不是我爱你,而是你瘦了!每天介绍各种如何轻松减肥瘦身的技巧!想变美女的MM一定不要错过喔!先来看下快走的优...

丽马威健身 2019-08-23 12:47:31

丽马威健身 I 走路是非常好的锻炼方式

丽马威健身 I 走路是非常好的锻炼方式

世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%...

丽马威健身 2019-08-23 12:47:30

丽马威健身运动康复课程帮您解决慢性疼痛

丽马威健身运动康复课程帮您解决慢性疼痛

您有颈肩腰椎关节疼痛的现象么?你身边的家人亲人有颈肩腰椎关节疼痛的现象么?您在训练中除了汗水的陪伴是否还会有运动损伤的出...

丽马威健身 2019-08-23 12:46:07

丽马威健身运动的十个错误观念

丽马威健身运动的十个错误观念

在国外知名的everydayHEALTH的网站上,有一篇「10 Fitness Facts and Myths – Se...

丽马威健身 2019-08-23 12:40:38

丽马威羽毛球少儿训练营3月火爆开营

丽马威羽毛球少儿训练营3月火爆开营

喜讯  丽马威羽毛球少儿训练营3月火爆开营···首批学员火爆招募中···羽毛球训练对孩子体质锻炼、生长发育、柔...

丽马威健身 2019-08-23 12:40:03

2016丽马威健身俱乐部会员年会精彩回顾

2016丽马威健身俱乐部会员年会精彩回顾

年会虽已过去一周了,但会员朋友对晚会场景仍记忆犹新,不少会员朋友一直在搜索那天的照片,那么在让我们回顾一下那个激动人心的...

丽马威健身 2019-08-23 12:39:51

丽马威健身春节放假通知

丽马威健身春节放假通知

尊敬的会员朋友您好:丽马威健身俱乐部、丽马威羽毛球馆,春节期间假期安排如下:1月24日(腊月二十七)中午12:00闭店—...

丽马威健身 2019-08-23 12:39:34

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